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生活中如何预防肾病综合症

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  肾病综合征的预防非常关键,一些患者平时不在意,治好了很容易复发,因此一定要在日常生活中做好肾病综合症的预防工作。

  生活中如何预防肾病综合症

  要想预防肾病综合征,要增强自身的体质。锻炼身体的方式有多种,如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌、病毒后引发此病。

  人们还要养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患肾病综合征的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。此外,肾为先天之本,生命之源。肾藏精,肾精充则元气旺、脑海充、身体健壮、大脑聪颖。


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